Ett mellanmål som tål att ligga i väskan en hel dag och som inte tar sån plats är ofta önskvärt. Dom är svingoda tycker jag med, men det är ofta ungefär som att köpa en vanlig chokladbit som dom tryckt in lite extra protein i
Ibland tryter motivationen även för mig. Igår kände jag mig riktigt seg i kroppen hela dagen, hade ont i huvudet och bara tanken på att träna kändes otroligt jobbig
Jag gör ofta en stor sats bars som jag sedan packar in i aluminiumfolie och förvarar i frysen. Idag har varit en sådan där rolig "Bakdag" då jag bland annat bakade Kesobröd och Proteinmusli
Dags för en resa till allas vår favoritdestination. Thailand. Detta blir dock inte en semesterresa med sol och bad utan en resa av det mer kulinariska hållet
Piece of vinbärskaka. 2016-07-07, 11. 00. Som sagt, det blir mycket bakning när det är sisådär väder ute. I söndags när P spelade golf och jag hängde med tjejerna så bakade vi dessa godingar
Proteinbars är en bra källa till protein och återhämtning efter ett bra träningspass, men de innehåller även ofta en hel del socker och andra onödiga tillsatser precis som de flesta industriella produkter gör
Godmorgon solstrålar. 1 vecka har jag kvar till semestern nu och jag längtar efter mycket tid tillsammans med S, sovmorgnar, långa frukostar, sena middagar och allt mysigt och roligt vi ska hitta på
Jag gör oftast mina bars med proteinpulver men man kan byta ut proteinpulvret mot mandelmjöl (behövs lite extra sötning då tycker jag ex stevia/sukrin) och smaksättningen sätter ju inga gränser
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.