- Kanel, kardemumma och vaniljpulver. ) Kom hem efter skolan och ställde mig direkt och bakade väääärldens godaste Cappucino Proteinbollar som jag och finaste Amanda ska njuta utav ikväll framför en bra film och mjölkchoklad
Minutwrap - Ett nyttigt wrapbröd klart på några minuter. En wrap med kycklingcurry tackar man aldrig nej till, verkligen inte om wrapen i sig är glutenfri, proteinrik och kalorisnål
Denna gång är det dock inte glute bridge-övningen jag visade förra veckan utan denna. Man äter näringsrik mat som är lagad från grunden, utan onödiga tillsatser, med en bra balans mellan fett, kolhydrater och protein
Att göra själv sina proteinbollar eller -bars är roligt och billigare än att köpa från affären. Blanda vitafiber-pulver och vatten i en kastrull på låg värme
Trefasprotein har blivit populärt på grund av sin time-release effekt - läs mer. En pepparkakscheesecake med toner av apelsin - glutenfri och underbart god
En riktigt god och enkel proteinbars att göra. PROTEINBARS. Rulla 10-12 st bollar, sen lite avlånga rullar och platta ut lite och lägg dom på ett bakplåtspapper
På min och Felix 6 månadersdag gjorde jag en tårta på nästan enbart äggvita och protein, trots det blev den sååå jäkla god. 175-200 grader i ca 10 min. 2dl saltcaramell protein. 2dl saltcaramell protein
Jag ser henne numer som en nära vän och vi har haft tre proteinbaknings-workshops tillsammans här i Stockholm och jag ska hälsa på henne om två veckor då jag åker till London
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.