Serverade med en riktigt god Prinskorvmed hög kötthalt från Karlström’s i Ramsele. Tinabönorna, skär dem imindrebitar och fräs dem i smöret tillsammansmedfinhackad lök och vitlök
Färska grönabönor som får puttra i en härligtomatsåsmedvitlök och lök. Om du intehittar färska grönabönori affären kan du använda djupfrysta haricot verts, det blirinte samma sak men det blir gott det med
Koka bönornatills de blivit mjuka. Skär rödlökarna iskivor. balnda bönori rödlök i en skål. Pressa ned vitlöki kastrull, salt, peppar, olja, vinäger och vatten, koka upp
Ersätt gärna köttbitenmedbönoribland för glada hjärta och kärl. Att göra vitabönoritomatsås själv är inte bara otroligt enkelt, det blir också mycket godare, nyttigare och billigare än de köpta varianternai konservburk
Ingredienser4 dl torkade kokbönor, till exempel borlotto, cannellino eller bruna bönor5 dl snålröra eller annan kokt och smakriktomatsåsmedvitlök och lökchili1 dl olivoljasaltpepparturkisk yoghurt
Bönoringår då och då imin mat sen jag skrev Låt bönor förändra dittliv – Kokboken, ett både gott och mättande tillbehör som även fungerade bra som medicin mot minaklimakteriebesvär häromåret
Blanda alltihopmeddressingen och du har en sommrig sallad. Vitabönor. Här kommer en sallad som kan bjudas tillgrillat eller så kan du äta den som den är
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.