13 dl
rundkornigt japanskt ris (typ sushiris) 1 msk sesamolja 2 msk japansk soja 1 klyfta vitlök, riven 2 tsk sriracha (eller mer efter smak) 500 g rå lax (t ex salma eller fröya) 2 salladslökar 0,5 gurka 1 mango 2 avokado 2 dl edamamebönor 1,5 msk rostade vita sesamfrönTvätta riset väl och koka enligt anvisningar på förpackningen. Blanda sesamolja, japansk soja, riven vitlök och sriracha i en bunke. Tärna laxen i stora tärningar och skiva salladslöken tunt. Vänd ner i marinaden. Skiva gurka tunt (gärna med osthyvel), tärna mango, dela avokadon och skiva till tunna skivor. Lägg riset i botten av stora portionsskålar. Toppa med avokado, mango, edamame, gurka och lax. Strössla över sesamfrön och ät genast medan riset är varmt och fisken är kall!
På bloggen hittar du även pokébowlmed lax. Pokébowl, allt gott i en liten skål. Själva tillbehören är valfria och lätta att variera, sök på nätet så hittar du mängder med förslag och idéer
Halvera avokadon, ta bort kärnan och gröp ur den med en tesked. Bläddrar man i en mattidning så är det Hawaii-special med samma fisk- & risskål men också recept på drinkar och fisk-tacos från de där öarna i Stilla Havet
Dessutom hade frun i köket rört samman en avokadoröramed lite blandade grönsaker som börjat sjunga på sista versen och en blodgrape som stämde in i sångkören
”Visst är det hemskt med fusion kitchen… Stoppa räkor från Västerhavet i en risskål medmangooch så toppa med sambal oelek-majonnäs”, tänker matpuristen
Ni blandar helt enkelt mango chutney med röd currypasta, ljus soja och zest från lime. Jag älskar att förbereda och har inga problem med att se till att få vissa saker gjort dagen innan för att det ska underlätta för mig när jag kommer hem efter en lång dag på jobbet
Inledningen blir en lax medmangooch limeyoghurt. I det här och några följande blogginlägg kommer jag ur kassen att presentera en middag i taget, för att sedan i ett avslutande inlägg, dela med mig av samtliga erfarenheter kring detta växande sätt att få hem mat till sitt bord
Kommentarer
manuela-2
Ersätt ej edamame med bondbönor. Nog gott nämen cashew till.
Logga in eller Registrera för att kommentera.