Pepparkaksprotein muffins med cream cheese frosting
Tasty Health
Tasty Health
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 86 kalorier och hela
  • 7 g protein per muffins
  • Pepparkaksproteinmuffins med cream cheese frosting
  • 12 muffins
  • 3 dl (110g) havregryn
  • 1 dl (40g) mandelmjöl
  • 2 äggvitor
  • 0,75 dl (75g) osötat äppelmos
  • 2 äggulor
  • 1 tsk kokosolja
  • 1. Sätt ugnen på 175 C
  • 2. Vispa en av äggvitorna till ett hårt skum.
  •  
  • Näringsvärde per muffins (bara muffins utan frosting)
  • 76 kcal
  • 6 g protein
  • 86 kcal
  • 7 g protein
  • 88 kcal
  • 6 g protein

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.