Tillsätt tomater, kycklingoch buljong. Fräs lök och vitlök mjuk i oljan i en stor kastrull. Tillsätt ingefära och kryddor och låt fräsa ett par minuter till
Servera med bandspagetti och sallad OBS. Detta är ett gammalt viktväktarrecept därav så lite kyckling. idag får man äta valfri mängd kyckling så ta mer om du vill
Lägg upp det i en långpanna och blanda i ananasbitar, rensad kyckling i bitar. Stek lök och paprika. Täck med folie och tillaga i 175 grader ca 25-30 minuter. 1 grillad / stekt kyckling
Tillsätt olja, smaka av med salt och peppar och garnera den färdiga rätten med persiljebladen. Skär rödlökarna i tärningar, vänd dem i rapsolja och lägg dem i en kastrull
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.