Pannkakssöndag: Peach Melba proteinpannkakor
Tasty Health
Tasty Health
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 port, ca 4 pannkakor 1 dl (35g) havregryn
  • 2 msk whey complete vanilj (kan uteslutas, ta ca 2 msk mandelmjöl eller havremjöl)
  • 1 msk stevia strö
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 krm vaniljpulver
  • 2 äggvitor 40 g lättkesella (ca 0,2 dl)
  • 1/3 (ca 30g) persika
  • 10 st hallon
  • 352 kcal
  • 42 g protein
  • 6 g fett
  •  
  • Endast pannkakorna
  • 250 kcal
  • 27 g protein

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.