1Hummus400 g färdigkokta kikärtor 1 dl tahinipasta 1 klyfta vitlök, stor och mycket fint hackad 1 msk färsk bladpersilja, mycket fint hackad 0,5-1 grön chilifrukt, mycket fint hackad (spansk peppar) 1 citron, färskpressad juice 1,5-2 tsk salt
Blanda blomkål, lök, vitlök med ägg, havregryn och ost. Skala lök och vitlök. Hetta upp en stekpanna med olja i och stek sedan biffar som du format eller klickat ut i stekpannan
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.