500 gram kycklingfilé, 1 burk kokosmjölk, 1 kryddpåse Asian Spices PanengRedCurry, 1 tsk matolja, valfri mängd av wokgrönsaker. En kryddpåse PanengRedCurry, 1 Burk kokosmjölk samt 4 kycklingfiléer blir 49 smartpoints tillsammans
En god paj med smak av curry, mango chutney och äpple. Curry. Curry. Hacka lök, vitlök, skär paprika och äpple och stek i lite olja och krydda med curry, salt och peppar
Tilsätt curry. 2 tsk curry. Bland smör och mjöl till degen. Tilsätt kallt vatten och blanda snabbt i hop. Linda degen i plastfolie, och låt ligga i kylskåp i 30 minuter
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.