Ibland kör jag i en matsked chiafrön för ännu mer puddingkänsla, eller med linfrön för mer textur. En av de lyxigaste vardagsfrukostarna jag vet är overnightoats
För ett tag sedan så gjorde overnightoatsmed banan och jordnötssmör, och då hallon också blir väldigt gott med jordnötssmör så ville jag prova det också
Nu börjar ramadan närma sig med stormsteg därför tänkte jag dela med mig av ett recept på afghansk frukost, vilket jag tror blir en perfekt måltid inför fastan
Valde mellan chiapudding och overnightoats, och det fick bli overnightoats denna gången. Jag har varit sugen på jordnötssmör hela veckan, så jag ville absolut prova att göra något gott med jordnötssmör till frukost
Man förbereder och blandar ihop allt kvällen innan, låter det stå i kylskåpet över natten och på morgonen toppar man bara med valfritt tillbehör och man har en mättande, god frukost
Enkel Overnightoatsmed banan. Jag har tagit med en näringsberäkning av en portion nedan. Jag brukar göra mina overnightoats i gamla glasburkar från t ex jordnötssmör, då kan man enkelt ta med dem om man får bråttom – och så ser det såklart lite stylish ut
Mina barn överrraskade med att fullkomligt älska overnightoats. Den här äppelpajsvarianten är överfull med nyttigheter som chiafrön, havregryn, havremjölk, rivet äpple samt kryddor som kanel och kardemumma
Oftast gör jag mina overnightoats på endast tunn vätska. Det är så jag gillar oatsen allra bäst. Har jag yoghurt hemma som behöver ätas upp kan den dock få vara med i den lilla rätten
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.