Hittar du inte mandelsmör kan du ta jordnötssmör istället till dessa overnightoatsmed lingon. Nu har Risenta kommit med en nyhet, Ekologiska Krossade chiafrön
Frågan är vad jag ska hitta på med resten av chiafröna. Men så såg jag det här receptet med havregryn och kokosflingor också och tänkte att då kanske det blir bättre konsistens
Man förbereder och blandar ihop allt kvällen innan, låter det stå i kylskåpet över natten och på morgonen toppar man bara med valfritt tillbehör och man har en mättande, god frukost
Ibland kör jag i en matsked chiafrön för ännu mer puddingkänsla, eller med linfrön för mer textur. Ibland toppar jag med frysta hallon, blåbär eller något annat som jag har hemma
Oftast gör jag mina overnightoats på endast tunn vätska. Det är så jag gillar oatsen allra bäst. Har jag yoghurt hemma som behöver ätas upp kan den dock få vara med i den lilla rätten
Uppladdningsdrink medchiafrön. Livsmedel. Chiafrön EKO. OvernightoatsEtt trendigt frukosttips är overnightoats, som är ett mättande och näringsrik start på dagen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.