Overkligt god kladdkaka på 4 ingredienser
Tasty Health
Tasty Health
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Kladdkaka på 4 ingredienser ca 8 bitar
  • 2 mogna bananer (215g)
  • 150 g mandelsmör (annat nötsmör går också bra men ger en annan smak)
  • 1,5 dl (50g) chokladcasein (jag gillar 100% casein från Optimum Nutrition)**
  • 0,5 dl (21g) kakao
  •  
  • Näringsvärde per bit
  • 172 kcal 9 g kolhydrater
  • 10 g protein
  • 11 g fett

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.