Och dessutom behöver du inte bara äta dessa kikärtor framför favoritfilmen på fredagskvällen - de går minst lika bra att slänga i salladen för att piffa till den lite extra
Perfekt nyttigt snacks för kvällen som dessutom är mättande med massa fibrer. In i ugnen på 225 grader i 20-30 minuter till de blir knapriga, klart. 20-30 minuter till de blir knapriga, klart
Här finns den på engelska, både som vanlig och som e-bok. 1-2 tsk ekologisk tacokrydda, eller hemgjord. Kex med ost och mandel 10-12 st. Grädda i 225° i 10-12 minuter, tills de fått fin färg. 1-2 tsk eko. Kex med ost och mandel 10-12 st
Min nya kärlek är proteinfluff som jag la upp igår, så enkelt, gott och nyttigt. Det är mycket fett och kalorier i men fortfarande BRA och nyttigt om man igen jämför med vanliga chips eller annat man oftast är sugen på
Skär baren i 40-80 bitar, beroende på vilken storlek du vill ha. Jag skärde kanske runt 60-70 bitar, och ja ni ser ju hur de ser ut på bilden. 4-5 minuter. 40-80 bitar
De är rika på nyttiga enkelomättade fetter och innehåller även hela 20 % protein samt mycket E-vitamin vilket är en viktig antioxidant. Väldigt rika på antioxidanter samt vitamin C-, E-, B6-vitamin, kalcium, kalium, fosfor, järn och magnesium
Sedan kör du på grillvärme i 2-3 minuter, eller tills de är knapriga och gyllenbrun. 2-3 minuter. När man försöker tänka lite nyttigare i veckorna så kan jag känna att de första dagarna oftast är kämpigast efter en massiv meltdown när det kommer till mat och godsaker
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.