Jag har börjat göra mängder av Nicecream - en nyttigare variant av glass som är fri från sådant som kroppen inte behöver - mjölkfri, glutenfri ochsockerfri
Har nyligen blivit diagnostiserad med gallsten och kan inte äta alltför mycket fett (och en del andra grejer) utan att reta gallblåsan, så jag ville hitta på ett gott recept med låg fetthalt
Ha sist i mjölkenoch blanda väl. Klicka ut smeten i muffinsformar på en muffinsplåt. Detta var en av grejerna jag slängde ihop och som blev så goda att jag måste ge er receptet
Stek i en het stekpanna utan olja eller smör. Dessa tortillabröd går fort att förbereda och tillaga. När de har legat framme ett tag så blir de lite krispiga som ett tunnbrödsknäcke och då passar det riktigt bra att göra sig en god äggmacka
Jag lät den stå lite för länge, och hade lite sjåigt att få till fina bitar utan att fudgen sprack. Riktigt god är den, trots att den inte innehåller varken gluten, grädde, mandel eller nötter
Nu har jag varit igång och bakat igen. CHOKLADKAKA - utanmjölkprotein, gluten & socker. utan kärnor. Fast för mig kommer det aldrig att finnas någon riktig ersättare till socker, vitt mjöl, smör, grädde
äppel & hasselnötsmuffins med kardemumma (paleo, glutenfritt, mjölkfritt). Under programmet utgår vi från boken ”Sju steg till ett friskare jag utan gluten, mjölkochsocker” och i den hittar du egentligen alla recept du behöver när du deltar i onlineprogrammet
Helt utan raffinerat socker, mjölkoch gluten, alltså mycket bättre för kroppen än vanliga snickers. Dom smakar underbart, lena och mycket smak av jordnötssmör vilket är något av det godaste som existerar
Syftet var också att visa hur man kan hitta recept på nätet och anpassa själv så att de passar en kost utan gluten, mjölkoch stärkelse… och hur tänker man när man vegananpassar ett recept med kyckling eller lax
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.