NYTTIG PÅSK - Rödbetssallad från fas IIRödbetssallad. 1äpplen, hackat ( frånfasIII, mensmakabraävenutan). 6inlagdarödbetor, hackade. SåsDukan dieten
NYTTIG PÅSK - Ägghalvor med majonnäs - från fas IIÄgghalvormedmajonnäs - frånfasIIÄgg5mskmajonnäs4,8-4,9% fett5msklättfilmjölk1tsksenapsalt, peppar, sötningsmedelgräslökDukan dieten
NYTTIG PÅSK - KLADDKAKA - DUKAN FRÅN FAS 2PROTEINRIKKLADDKAKA - DUKANFRÅNFAS2 2ägg1mskmjölkpulver 2påsarproteinshake ( 1vaniljochenchokladsmak)1mskkvarg1/4tskbakpulver2tskfettreduceratkakao3mskflytandesötningsmedelchokladaromVispaäggochsötningsmedel. Gräddai180graderca8-9minuterberoendepåhur kladdigkladdkaka duvillha. 8-9minuterDukan dieten
NYTTIG PÅSK- SMÖRGÅSTÅRTA - DUKAN FRÅN FAS IISMÖRGÅSTÅRTA - DUKANFRÅNFASIIBrödIngredienser6ägg5mskhavrekli2mskmaizenasalt2dllättyoghurt1tskbakpulverGörsåhärMålhavrekli. Bildgalleri - Visabildgalleri6äggDukan dieten
KÅLPUDDING från fas IIKålpudding500gNötkött1vitkål2-3mskhavrekli2dlmjölk1gullök1äggsalt, pepparSättugnenpå200º. 2-3mskhavrekliDukan dieten
NYTTIG PÅSK- YOGHURTKAKA MED GELATIN -FRÅN FAS II Valfrismak-gelatin. YOGHURTKAKAMEDGELATIN -FRÅNFASII Ingredienser - KAKAN4ägg3mskhavrekli2mskmaizena3mskflytandesötningsmedel2dllättyoghurt1tskbakpulvervaniljaromströsötningsmedelGörsåhärMålhavrekli. Vispa4dlyoghurtoch2dlkesellamed3-4msksötningsmedel. Bildgalleri - Visabildgalleri4äggDukan dieten
Crêpes med köttfärsfyllning från fas IIAnvändOli-Olisådetblilättattvändapannkakor. Valfrisallad. intetasalladvarsåhungrigK. Dukans-pannkaka ( 3stDukan dieten
Shiratakinudlar med kyckling i champinjonsås från fas IImedkycklingichampinjonsåsfrånfasII. 4-5st. 4-5stsvamp (Helst. Shiratakinudlar. svamp (Helst. färsk) ibitarDukan dieten
FISKPINNAR MED BLOMKÅLSPURÉ - DUKAN från fas II1-2mskcrèmefraiche5%fett. Ingredienser. 500gfiskfilé, (torskeller. annan), . 1dldukansströbröd . 2mskmaizena (detgårattgörautan) Dukan dieten
TÅRTA från fas IIellervarförinte - frukost. Fyllning-Kesella. Bredkaffe-fyllning, vanilj-fyllning, ochkaffefyllningovanpåDukan dieten
EN SNABB FRUKOSTBULLE från fas IISnabbochjättegodfrånstekpanna (bättreänfrånmikro). Torrochmjukinne. Ingredienser (1bulle)1ägg2mskhavrekli1mskvetekli1mskmaizenalitesaltBlandaallatorraingredienserDukan dieten
Godaste dukans hamburgarna från fas IIVispalitenstudenmedelvispen- pålägstanivå. SprayamedOli-OlibakningellerläggbakplåtspapperiDukan dieten
SNABB OCH ENKEL TIRAMISU -DUKAN FRÅN FAS II SprayamedOLI-OLIbakningelleranvändbakpapper. VispaäggvitornatillettfastskumochvändförsiktigtnerdessaochrörtillenjämnsmetDukan dieten
Adams pizza från fas II Bildgalleri - Visabildgalleri . Detblevintebarapizza. Mycketgodabullarmed inbakatkorvochköttfärsocksåDukan dieten
Pizza Toast- dukan från fas IIValfridukansbrödchampinjoner skinkaost5% fettketchupLinessagräslökSteka champinjonermedskinka. LäggpåbrödetochostovanpåDukan dieten
Nyttiga frallor med kesoVispaägg, grahamsmjöl, keso, bakpulverochsalt. Nyttigafrallormedkeso (3stycken). 100gkeso. Nyttigafrallormedkeso (3stycken). 100gkesoLitenyttigare
Gul sallad inte bara till påskTomat- ochmangosallad. Salladenpåpåskbuffénvarengulochfärggrannskapelse. Strimlasalladslöken. 4salladslökar. 4salladslökarMin Lilla Kokvrå
Nyttiga sallader och goda röror till grillmat!ImorsevarjagpånyhetsmorgonochinspirerademedgrillsåserochgodaGIsalladertillsommarensallagrillpartyn – hoppasattnikikadeUlrika Davidsson - kostrådgivare
Nyttigare våfflor med banan, keso och äggproteinvåfflormedbanan, äggochkeso. Ätmedkeso, bär, kvargellervaddunugillar. Nyttigarevåfflormedbanan, kesoochägg (ca3mindrevåfflor). 2mskkeso. 2mskkesoCome fly with me
Nyttig sallad med färdiggrillad kycklingSköljsalladenochlåtrinnaav. Läggklyftornapåsalladen. Benaurkycklingen, deladestörstabitarnaochläggpåsalladenreceptcentralen.se
NYTTIG FLYGANDE JAKOB - THAISTYLE! med råris eller sallad (LCHF)IngenkandockstoppamigfrånattätaFlygandeJakobsåjagbestämdemigförattköramedkokosgräddeiställetOTTOs Matblogg
Påsk i efterskott, del 1: smørrebrød med sallad på kallrökt laxDetfantastiskär, attjumeroljamantillsätter - irimligmängd, givetvis - destofastareblirmajonnäsenSMASKENS.NU
Gladaste salladen i Påsk!Porslin, duk, glas, vaserochdekorationsäggärfrånIndiska. Detblevsalladentillpåskmiddagenochdenvarsåunderbartgodattjagvillätadenmestvarjedagmatstugan
Litenyttigare
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.