Nordafrikansk lammgryta med couscous
www.koket.se
www.koket.se
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 kg lammfilé
  • 2 gula lökar
  • 1 zucchini
  • 5 morötter
  • 5 potatisar
  • 1 sötpotatis
  • 1-2 chilifrukt
  • 400 g kokta kikärtor
  • 4-5 msk tomatpuré
  • 1-1,5 l vatten
  • olja, till stekning
  • 2 kanelstänger (eller 1 tsk malen kanel)
  • 2 tsk gurkmeja
  • 2 tsk paprikapulver
  • 1 tsk ingefära, malen
  • 1 tsk spiskummin, mald
  • 1 tsk koriander, malen
  • 2-3 lagerblad
  • 2 buljongtärningar (kött- eller kycklingbuljong)
  • salt
  • peppar
  • 5 msk olivolja
  • 8 dl couscous
  • 5 dl vatten
  • 1 kg lammfilé 2 gula lökar 1 zucchini 5 morötter 5 potatisar 1 sötpotatis 1-2 chilifrukt 400 g kokta kikärtor 4-5 msk tomatpuré ca 1-1,5 l vatten olja, till stekning
  • Kryddor2 kanelstänger (eller 1 tsk malen kanel) 2 tsk gurkmeja 2 tsk paprikapulver 1 tsk ingefära, malen 1 tsk spiskummin, mald 1 tsk koriander, malen 2-3 lagerblad 2 buljongtärningar (kött- eller kycklingbuljong) salt peppar 5 msk olivolja 8 dl couscous 5 dl vatten

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.