MSM är ett kosttillskott som stöder en frisk bindväv såsom senor, ligament och muskler och är faktiskt ett av de minst giftiga ämnen som finns i naturen - lika ogiftigt som vatten
Sist men inte minst hade Cecilia Duberg (Coach inom hälsa och prestation, har en spalt om mentalhälsa i fitness magazine som jag gillar starkt) enföreläsning om att nå mål, drivkrafter, hinder, vilja och hur man ska göra för att klara av det man vill (dvs mål), verkligen superbra, fick med mig en massa smarta tankar som jag kommer ha användning för i framtiden
Serveringsförslag - till exempel till frukost med skumpa till. Den här tårtan är att dö för och enliten bit mättar ävenden omättbara som aldrig tycker något kan bli för mäktigt (läs mig)
En värmande soppa med massor av c-vitamin fick livsandarna att stiga några grader. -). Förkyld och hängig som jag är bestämde jag mig för att laga till något som är enkelt, gott och välgörande
)Visst ska det firas och varför inte med en skönt hemgjord variant av Napolionbakelse. Spröda mördegsplattor, äppelmos och hallonsylt, godaste vaniljkrämen, tjock vispgrädde och söt glasyr
Vi kan ju säga som så att det var väldigt svårt att sluta äta även om vi var mätta - "bara enliten klick mos till med lite sås", "bara en bit ölkorv till", "bara en druva med lite sås"
En riktig fest tårta fylld med vaniljkräm, hallon och vit chokladmousse. Spacklade gjorde jag med italiensk marängsmörkräm och sedan dekorerade jag med chokladglasyr, Ferrero Rocher, jordgubbar, chokladrån och Dr Oetkers naturliga hallondekoration
Fören extra matig soppa tillsätts kokta bönor eller linser. Mixa soppan slät med en stavmixer. Toppa soppa med riven mjölkfri ost (jag använde Jeezly original)
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.