Och så delar jag alltid med mig dom till er förstås. Ett par minuter hackande, ett par minuter att plocka fram allt, fem minuter stekande och fem minuter puttrande i grytan
När ni läser detta har ni kanske njutit av en härlig helgfrukost med en massa gott. Doppa handen i vatten och ta sedan tag i degens kant med ena handen
Livsmedel. Viktminskning & Fettförbränning. Energy BarsBars med mycket energi och näring som passar utmärkt både innan och efter träning samt som mellanmål när du behöver lite extra energi
Hetta upp en stor panna på medelvärme. Kan inte bli bättre efter eller innan ett pass. Nyttiga bars med jordnötssmör, blåbär, chiafrön och lite annat smått och gott
Ibland när jag vaknar tidigt på helgen brukar jag baka något gott bröd och sedan överraska maken med lite nybakat till frukosten (jag sparar min ranson till kvällsmaten istället)
En härligt naturlig bar fullproppad med nyttigheter, söt men osötad. Forma smeten med hjälp av någon form eller för hand till lagom stora bars och grädda dem i mitten av ugnen i ca 20 min
Har haft fullt upp medett projekt på sistone, och ingen, ingen tid till bloggen - har saknat er. Bred ut massan till en fyrkant på en plåt med bakplåtspapper
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.