Mitt hälsobröd – Grovt rågsurdegsbröd med skållade frön och kross
Dietistannica.com
Dietistannica.com
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 rejält bröd
  • 0,5 dl linfrön
  • 2 dl kross (vete, råg, korn i valfri blandning)
  • 1 dl fint rågmjöl
  • 1 dl pumpafrön
  • 1 dl solrosfrön
  • 1 msk salt
  • 0,5 msk hel fänkålsfrön (eller annan brödkrydda)
  • 3 dl kallt vatten
  • 3 dl grovt rågmjöl
  • 0,5 dl surdegsgrund (här kan du läsa om hur man startar en surdeg)

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.