Här är min strikta vecka. Min strikta vecka är över, resultat -1,5 kg. Min frukost bestod de flesta dagarna av 2 stekta ägg, 1 kopp kaffe och 4 ostrullar med Bregott
Här kommer en reflektion av min vecka. Ställ in i kylskåpet några minuter för att stelna. Jag kom hem från jobbet i måndags så började jag steka pannkakor provade en ny variant blev riktigt gott
Fisk innehåller också en massa vitaminer och mineraler som vi behöver för att må som bäst. Idag blir det panerad rödspätta och strömming här på bloggen
Häll i krossad tomat, vatten, balsamvinäger, dijonsenap, paprikapulver, salt och svartpeppar, låt puttra i ca 15 min. Häll grädde i såsen och koka upp, låt sjuda långsamt i ca 5 min
En god och mjuk smörgås men med minimal arbetsinsats- superbra nu när vardagen drar igång igen. Låt degen jäsa i 25 minuter under bakduk. Nagga med gaffel och låt jäsa i 2o minuter under bakduk. Grädda tekakorna i ca 15-20 minuter, tills de fått fin färg
Fräs lök, morötter och köttfärs i oljan några minuter. Låt den jäsa under bakduk ca 30 minuter. Låt det puttra utan lock ca 10 minuter. Låt pirogerna jäsa ca 20 minuter. Grädda dem mitt i ugnen ca 12 minuter
Rosta mandlarna i en torr stekpanna i ett par minuter. Låt stå i 10 minuter. Grädda i 175 grader i ca 25 minuter. Sätt tillbaka plåten i ugnen och låt torka i ca 40 minuter
Rödbetsjuice med ingefära och apelsin är min favoritjuice som jag pressar i min juicecentrifug. Dessutom skall rödbeta vara renande för kroppen och ingefära
Vispa ihop ägg, grädde och kryddorna i en bunke. Häll sist i ströbrödet och låt det hela stå och svälla en stund (känns det för torrt eller för löst så tillsätt antingen grädde eller ströbröd)
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.