10,5 dl
hackad färsk koriander att garnera medSkala och hacka lök samt finhacka vitlök och chili. Fräs i olja några minuter. Tillsätt bönorna och fräs någon minut till. Tillsätt vatten och låt puttra ca 10 minuter. Rör då och då. Mixa stavmixer till ett mos eller mosa bönorna med potatispress. Smaka av bönorna med salt och svartpeppar.
När jag väl hade tempehen kunde jag inte komma på vad jag skulle göra med den, men efter lite letande hittade jag ett recept på bollar med svartabönor och tempeh som jag tyckte lät goda, och det var dem
Ta med juicen från bönorna. Lägg riset som en spegel, sen bönorna, och så kyckling på toppen. 1 - 1 1/2 timme tills bönorna är mjuka och blandningen är tjock o fin. 2 paket svartabönor , Go Green eller liknande
1 burk/kartong (380 g) svartabönor, sköljda. Denna varma bönrätt är ett härligt tillbehör till en köttbit eller en smakrik korv, istället för pasta, potatis eller ris
Man använder oftast svarta eller röda bönor, men tar det man har till hands. Bönor används som basvara i Mexiko och serveras väldigt ofta som tillbehör
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.