Smaka av med flingsalt, svartpeppar och ev. Servera med en klick gräddfil, hackad paprika, majs, ev. Häll över i en kastrull och tillsätt resten av ingredienserna förutom majsochbönor
Indiska dhal (linser) med ghee, karamelliserad lök och kryddor skapar smaksensationer, precis som äkta japansk tofu eller mexikanska svarta bönor när de är vällagade med omsorg om rätt kryddning ochmed kärlek
Bryn detta tillsammans med köttfärs och vitlök i en klick smör. Strimla lök och paprika. Pudra över mjöl, rör om och späd med tomater och buljong så det täcker
Denna matiga cajunkryddade soppa, medbönor, majsoch morötter, passade perfekt att äta som återhämtningsmat efter den tråkiga förkylning som vi nyligen dragits med här hemma
Tillsätt bönorna, pressad citronsaft, basilika och smaka av med örtsalt. Tacoröra med svarta bönor. Hacka löken och fräs i oljan med pressad vitlök, rör ner paprikapulver och chilipulver
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.