Mama-to-be Power Bars
lilla matdériven
lilla matdériven
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 12 st
  • 2,5 dl dinkel flingor
  • 1,75 dl rispuffar, rostade
  • 2 dl torkade aprikoser, skurna i mindre bitar
  • 2 dl hyvlade kokosflingor, alt.
  • 1,25 dl riven kokos
  • 1 dl hampaprotein pulver
  • 4 tsk nässelpulver (kan uteslutas om du inte är gravid)
  • 0,75 dl oskalade sesamfrön
  • 1,75 dl pumpafrön
  • 3 msk torkade blåbär
  • 2 msk agave sirap +
  • 1 msk vatten
  • 2 tsk kanel
  • 2 tsk vaniljpulver
  • ½ tsk salt
  • 3 mogna ekologiska bananer
  • 0,75 dl rapsolja
  • 2 msk chiafrön
  • 6 msk vatten

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.