Kjerstis mat och prat

Mörkt glutenfritt formbröd - ännu en variation

Name: Mörkt glutenfritt formbröd - ännu en variation
Ingredients: 50 g färsk jäst; 5 dl ljummet vatten; 1/4 dl pumpakärnolja; 2 msk flytande honung; 1 dl solrosfrön; 1 dl pumpafrön; 1 dl skalade hampafrön; 2 msk nyponmjöl; ½ dl chiamjöl; ½ dl; 8 färska; 2 dl mörkt; 2 dl ha; 4 dl rårismjöl; 1 msk malda; 1½ tsk salt