Ni som följer min blogg vet att jag är stor motståndare till olika dieter. 5. 2, LCHF, Atkins, stenålderskost, bikinidieten, Viktväktarna, soppor hit och dit och you name it
”Tar man sig inte tid att ta hand om sig själv får man till slut ta sig tid att vara sjuk. ”. Frukost. Chiapudding gjord på havremjölk, chia, gojibär, hampafrön och kokosflingor med en klick chiahallonsylt gjord på hallon, chia och steviapulver
Pepperkaker og pepperkakehus er nesten synonymt med julen for oss. For å få en vellykket deig så la den hvile minst et døgn i kjøleskapet før du begynner å trille den ut
Kvällen innan (el. ca 6-8 timmar). Lägg 100 g naturella cashewnötter i blöt. På morgonen. Mixa ihop 1 1/4 dl mandlar, ½ dl valnötskärnor och ½ dl naturella solrosfrön
Vilken fantastisk dag. Idag har jag verkligen haft en riktigt underbar söndag. Wohoo. Laddat batterierna, tagit det lugnt och tagit hand om mig, min kropp och hälsa
Surhetsgrad mäts med hjälp av pH-värde. Ett helt neutralt pH-värde ligger på 7. 0. Värden under 7 räknas som sura och värden över 7 och upp till 14 är basiska
Vi gör ibland ett jättegott hårt bröd som är väldigt gott. 2 dl majsmjöl1 dl solrosfrön1 dl sesamfrön0,5 d linfrö1 tsk salt0,5 dl rapsolja2,5 dl kokande vattenRör ihop alla torra ingredienserna samt oljan i en bunke och häll över det kokande vattnet
Jag har börjat laga mycket av Viktväktarnas recept igen. Det handlar inte bara om att äta kalorisnål mat utan det är en matstil som får min mage att må bra
För ett tag sedan bjöd Mattias på supergod älgfilé med whiskeysås och västerbottenspotatis. Det smakade väääldigt gott och jag håller med Tea som sa "sånt här kött kan vi väl äta flera gånger samma vecka"
Blanda alla ingredienser till en gröt. Dela sedan upp den i två bakpappersklädda långformar och grädda i nedre delen av ugnen på 150 grader i ca 2 timmar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.