En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detoxmed Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den
Jag började dagen med en riktig vitamin energi smoothie idag. Den är sprängfylld med antioxidanter, c-vitamin och ingefära som lindrar förkylningen och verkar anti-inflammatoriskt
Började morgonen med en smoothie på apelsin, morot och ingefära. Det bästa meddetoxen är att jag dricker så mycket vatten som jag annars inte är speciellt duktig på
After a whole day, only drinking juice and smoothies I feel alert and my body feels light. Detoxamed juicer och smoothies är något jag på senaste tiden har varigt väldigt nyfiken på, så idag var min första dag med att detoxa och jag kommer fortsätta med det varje måndag i sexton veckor
Nu börjar jag bli van att göra smoothies och längtar hela tiden att prova nya smaker. Eftersom jag vill dela med mig lite av min detox kur så måste jag skriva upp alla mått annars brukar jag bara hälla i det som jag har hemma och det brukar för det mesta bli gott
Sovmorgon och en stor härlig mysfrukost med bland annat den här grymma Smoothien ala yellowstyle. Fullproppad med vitaminer är den dessutom så jag dricker med glädje
Jag har börjar använda kokosgrädde från garant och gillar verkligen den. Idag hade jag skola på morgonen så behövde fixa något litet att ha med som fastabryt
2 msk mjölk (ifall du använder proviva så kan du utesluta mjölken)1 Vaniljstång eller 1krm äkta vaniljpulver ( Kan uteslutas ifall du använder vaniljyoghurt med äkta vanilj i). 1 Vaniljstång eller 1krm äkta vaniljpulver ( Kan uteslutas ifall du använder vaniljyoghurt med äkta vanilj i)
Häll upp i ett glas och toppa smoothienmed några mangotärningar samt kokosflingor. Mixa yoghurt, mango, kokosmjölk, chiafrön och honung till en krämig smoothie
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.