LCHFStekt fläsk med löksås och grönsaksfräs. Börja med att bryna purjolöken och den gula löken på medelhög värme i mycket smör tills den är mjuk och glansig
Resultatet blev att inspirationen för att laga mat, försvann i röran. Stekt Kycklingfilé. Fullt pådrag med brandbilar och poliser, stökade till middagsplanerna igår
Det var första gången jag gjorde såsen, och jag kan verkligen rekommendera den. Om man äter enligt Lchf modellen, och har det som en livsstil, kan man äta rotsaker ibland, någon gång i månaden, är inga problem
Sedan jag började medLCHF så har jag gått upp i vikt just för att jag inte håller en strikt LCHF. • Servera med vispad grädde och bär eller med en god röra
Där satt den, som vanligt på tredje försöket (ja det brukar vara då som jag når hela vägen fram). Jag gjorde vanliga ”gaffelkakor”, kakor med chokladgömma (ungefär som syltkaka men med en liten chokladnib i istället) och sedan en slags variant av chocolate chip cookies (dvs platta kakor med hackad choklad
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.