Fint tärnad rökt ren/älgstekmed pepparrot, majonnäs och purjolök. Koka upp kokosmjölk och kokosolja, häll det tillsammans med äppelcidervinägern över äggsmeten och rör om väl
Tillsätt paprika och tomat, krydda med salt och peppar. Servera till biffarna och stekt zucchini. Fler tips på goda tillbehör hittar du i min kokbok Grillmat LCHF
Smaksätt såsen med ättikssprit och om så behövs, mer salt och peppar. Det som blir över efter att du kokat såsen, kan du använda som bas till en god soppa eller dricka varm med en sked kokosolja
Det här brödet bakas på ägg, mandelmjöl, zucchinioch är kryddat med kummin. Kumminen ger en härlig smak av rustikt bröd och blommar verkligen ut i sin smak tillsammans med ett salt smör och en fet ost
Men många som fortfarande tål mjöl väljer ändå att sluta med det, nu när så många studier visar att dagens hårt avlade vete med extra mycket gluten knappast är bra för någon, annat än just mjöl och brödtillverkarna
Det blir ett café för alla som äter LCHF/Paleo/Rawfood/Vegetariskt/Vegansktoch förstås för alla som bara uppskattar det naturligt goda utan att ha nån benämning på sin kost
Den är laddad med vitaminer, mineraler och antioxidanter, bra att ta till i förkylningstider. Idag får du receptet på en riktigt hälsosam och god smoothie som passar fint till brunch nu i helgen
I morgon får du recept på själva hamburgaren med ett hamburgerbröd bakat enligt LCHF/Paleo. Jag tillhörde dem som formligen dränkte pastan och korven med Heinz ketchup och chilisås på den tiden då kolhydraterna hade den största platsen på min tallrik
Pressa ner vitklöken i smöret, smaka av med salt och peppar. Hacka lök, paprika och tomat fint. Lägg upp köttet på en tallrik och toppa med vitklökssmöret
Toppa med lite melonkärnor/pumpakärnor eller vad du har hemma. /Linnea Ingredienser. Idag är det första meat free monday och jag har lagat aubergine- ochzucchini gratäng
Stek bacon och korv i rikligt med smör i traktörpannan. Rätten blir extra god om man använder ordentligt med kryddor, men var försiktig med cayennepepparn, bara lite för mycket kan avgöra helt vem som vill äta rätten
Hamburgerbröd hör väl inte hemma i en LCHF-kost kanske många tänker, men med mitt glutenfria bröd bakat på ägg, mandelmjöl, kokosmjöl och kokosolja så funkar det riktigt bra
Testat kaffe med bara kokosolja och smör förut, men har inte tyckt det smakat gott. På bilden nedan tog vi med kaffet i konservburkar till stranden i Wonderbag, ett riktigt bra alternativ när man inte har termos
Ibland taggar jag dessutom inlägg medLCHF, så jag förstår att det kan vara lite förvirrande. Det innebär att man undviker kemiska tillsatser, sötningsmedel, spannmål, baljväxter, raffinerat socker och mjölkprodukter
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.