Börja med att vispa äggen fluffigt och tjockt. -). Tillsätt dom torra ingredienserna till äggen tillsammans med all ost och vispa runt lite så allt blandar sig
Och vad är väl godare än hembakat bröd, bara doften som sprids i huset gör en lycklig ju och det här frö och nötbrödet lchf går till och med fort att baka, vilket passar utmärkt för en hungrig mage
Sedan jag började medLCHF så har jag gått upp i vikt just för att jag inte håller en strikt LCHF. • Servera med vispad grädde och bär eller med en god röra
Detta är frallorna som gått hett med recept och diskussion på Facebook sidor medlchf tema. Jag toppade mina med lite sesamfrö för att jag tyckte det såg finare ut men jag hade inte penslat med ägg så de trillade i princip av efter gräddning
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.