Mugcake med choklad och banan. Jag hittade en brun banan (frukt glöms liksom bort hemma hos oss eftersom ingen äter det, så de få gånger vi har bananer hemma blir de lätt bruna) och då passade jag på att göra en mugcake med smak av banan och choklad
)Ingredienser2 ägg1 tsk bakpulver1 dl kokosmjöl1,5 tsk fiberhusk1 mypa salt1/2 mosad banan(tillsätt mjölk/yoghurt/soyamjölk/vatten beroende på hur rinnig du vill ha smeten)kanel (valfritt, jag tycker det passar himla bra ihop med banansmaken)smör till stekningTillagning
Äppel är väl inte riktigt att betrakta som LCHF egentligen, men äter man LCHF men med lite naturligt säsongsätande så kan det få slinka ner några på hösten
GA_googleAddAttr("Tag", "lchf"). GA_googleAddAttr("Tag", "lchf"). För ett litet tag sedan hittade jag ett spännande recept när jag kikade in på paleobloggen Under vårt tak
12 Mars 2016. Grönsaker och Sallad,. Kyckling. Lchf Stekt Kycklingfilé med Coleslaw. Fullt pådrag med brandbilar och poliser, stökade till middagsplanerna igår
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.