Ät tillsammans med ett gott bröd =). Här kommer ett tips på en härlig frukost som man gör i en och samma stekpanna och som har massor av goda saker i sig
En grön, frisk smoothie startar jag den här fredagenmed. Knäckemackor med ost och äpple. Att förvara frukten i kylen gör att smoothien blir kall direkt
En hälsosam frukostmed Overnight Oats. De kostar ofta en slant och kan därmed bli dyrt i längden. Passa på att göra ordning ett par nyttiga smörgåsar med goda pålägg
Mixa kokosmjölkenmed jordgubbarna och saften som blir när man tinar jordgubbar. Servera naturell eller toppa med fröer, nötter, kokosflingor eller frukt och bär
Det kan ju vara som frukostmat, adventsmingel eller kanske till och med på julbordet. Servera med löjrom, crème fraiche, dillkvist, rödlök och lite grovmalen peppar på toppen
Vispa några ägg tillsammans med lite riven ost och salt. Var sugen på att slänga ihop något lite mumsigare till frukostenden där havregrynsgröten jag äter varje dag och valet föll på enfrukostfrittata
Vi äter frukost tillsammans varje tisdag och idag är det Sigun som är värd. Dagen har börjat bra och ikväll kommer det 18 tjejer hem till mig på fika och lite party
Riv päronet och blanda ner tillsammans med övriga ingredienser. Toppade med keso och hallon. Bestämde mig för att ta till vara på dagens sovmorgon idag och gjorde därför en lite lyxigare frukost
Havre-, psyllium- och linfrögröt med vaniljkeso , granatäpple och eko. Jag vaknar upp ordentligt av den kalla luften som möter ansiktet, rensar hjärnan av morgonlugnet och njuter totalt av att få känna av solen
För att orka meddagen och framför allt loppet så har jag laddat upp medengrötfrukost. Frökuse med philadelphia o gurka, en skål havregrynsgröt m linfrö toppat med hallon, gojibär o mandelIdag var det då alltså dags för Iform-loppet i Malmö
Som nummer två den här frukostveckan delar jag med mig på en smoothie på kvarg, frysta bär, några droppar ekologisk honung och en äggröra med solrosskott på ett gott och grovt bröd
Hemma i våran kyl så har det legat/ligger lite skalade apelsiner som vi har bara användt skalet på som egentligen har legat lite för tok för länge så den jag to hade blivit lite torr och tråkig i köttet
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.