1 gul
lök 2 vitlöksklyftor 2 msk smör 700-800 g kycklingfilé 2 röda paprikor 1 zucchini 400 g krossade tomater (1 burk) 2 dl crème fraiche eller kokosmjölk ett par stjälkar färsk oregano 0,5 kruka dill salt och peppar salladsblad
skala och hacka lök samt pressa vitlök och lägg i en kastrull med olivoljan. Förbered tre tallrikar - en med mjöl blandat med salt och vitpeppar, en annan med uppvispade ägg och en tredje med riven ost
Hacka örterna fint och pressa vitlöken. Fler receptfrån samma programHamburgerbröd (danska)Hamburgerdressing (danska) kycklingbröstfiléer, skinn- och benfria
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.