-) Blev till och med Lchf wraps. 2 msk fiberhusk (funkar med durumvete el vanlig mjöl men då blir det inte Lchf). 2 msk fiberhusk (funkar med durumvete el vanlig mjöl men då blir det inte Lchf)
Broccoligratäng LCHF 4-6port500g färsk broccoli2msk smör2dl vispgrädde4 dl riven ost2 äggulor1dl creme fraichesalt, svartpeppar och chilipepparDela broccoli och lägg i en ugnsfast form
Crêpes LCHF 6-8 st. Crêpes LCHF 6-8 st. Man behöver inte vara så strukturerad alltid. Normalt sett har vi alltid bestämt vad vi ska äta måndag till torsdag
LCHF Varma mackor1 ägg125 g keso (1/2 liten burk)0,75 msk fiberhusken nypa salt eller herbamare0,75 dl riven västerbottensostMixa allt med stavmixer och låt stå en liten stund, klicka ut i panna med smält smör
Som ni säkert märkt så har det dykt upp en del LCHF recept. Kör på lite LCHF mat dels för att det är så gott och sen för att jag tänkte försöka att inte gå och små äta hela tiden
Simpel enkel LCHF middag bjöds det på idag. Det är alltid skönast med något enkelt när vi åker till huset dåvi inte riktigt kan laga mat som vanligt här
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.