Kycklingburgare som man lägger på grillen och en härlig mangodressing till. Börja med dressingen. Denna dressing passar även bra till grillad kycklingfilé/kycklingspett
Riv eller mosa osten till ädeloströran och blanda med kvarg. Rosta eller stek bröden och lägg ihop dem med kyckling, oströra, spenat och lökringar emellan
Servera den varma frukten med Punchgrädde. GrilladeNektariner & Persikor. Hade köpt hem nektariner och persikor i lådor när dom var på extrapris, men det var ingen större åtgång
Kycklingburgaremedgrillad paprika & fetaostdressing och morotsstavar. Rosta brödet, lägg på sallad, tomat, kycklingburgare och dressing och servera med morotsstavar
Skär och dela på nektarinerna. 2 nektariner. Använd dig av en grillpanna eller utegrill. Låt de vara i halvor eller dela ytterligare, till 8 st klyftor
Mixa kycklingfilen i mixer med lite salt och peppar. Servera med minikeso samt grönsallad. Koka bulgurn enligt paketet tillsammans med 1 tsk paprikapulver. Stek på wokgrönsakerna i en panna med 1tsk olivolja eller lite pressad citron. Kolhydrat 27E% | Protein 56E% | Fett 14E% | Fiber 3E% Grilladkycklingburgaremed paprikabulgur samt wokgrönsaker
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.