Kyckling hamburgare med rödbetschips
healthislife
healthislife
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 port:
  • 1 rödbeta tunt skivad med osthyvel
  • 1.5 tsk olja
  • 2 msk havregryn
  • 2 msk mjöl ( dinkel)
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 tsk fiberhusk
  • 2-5 msk ljummet vatten
  • Sesamfrön
  • 140 g kycklingfärs eller
  • 1 malen filé
  • 1 msk havregryn
  • 1 msk äggvita ( kan uteslutas)
  • 2 msk turkisk yoghurt eller cremé fraiche
  • 1 riven vitlöksklyfta
  • Salt
  • Lök
  • 1 Ostskiva

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.