Smoothie. 1/2 dl vinbär. 1/2 dl blåbär. 1/2 dl jordgubbar. 3 msk linnfrön. lite steviaströ. 2 dl lättfil ( brukar ta kesella eller yoghurt men den var slut)
Skala och kärna ur frukterna. Skär dem i bitar. Skrapa kärnorna ur passionsfrukten med en sked. Mixa frukten och bären med flor med jordgubbsmak, apelsinjuice och vaniljsocker väl
vitaminer, 12 Ma. 12 Mar. 11. 52. Twitter. Facebook. Smoothie full med vitaminer. 0kommentarer. Gröna smoothies är extremt populära i många hälsokretsar, och är ett gott sätt att få i sig lite mer grönt
Nyponskalmjölet är fullständigt fullproppat med vitaminer och mineraler, och även muscovadosockret innehåller en hel del mineraler till skillnad från vanligt, vitt socker
Det har verkligen varit en tropisk värme här i Stockholm under ganska lång tid nu. Temperaturen har konstant legat runt 30-strecket och luftfuktigheten måste vara skyhög
Klippt nässlan i från skaftet och fyll en plastpåse med skogens bästa vitamin. Brännässlan är rik på järn, A vitamin och C vitamin och friskar upp kroppens alla organ
En riktigt vitamin och mineralkur. Till denna välsmakande (faktiskt) cocktail tar jag ett tillskott av C-vitamin (för att undvika allergi) och under vinterhalvåret även D-vitamin
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.