Kryddig quinoa med rostade grönsaker, kyckling och ärtpesto
www.tasteline.com
www.tasteline.com
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Quinoa 2 dl quinoa 1 klyfta(or) vitlök 1 msk olivolja 1 tsk sambal oelek 1 msk tomatpuré 1 msk grönsaksbuljong Grönsaker och kyckling 500 gram rotselleri 0,5 st blomkål 1 msk olivolja 2 krm salt 1 krm svartpeppar 2 st citron(er) 1 krm chiliflakes 200 gram grönkål 0,5 msk olivolja 600 gram kycklingfilé(er) , färska el. tinade 2 krm salt 2 krm paprikapulver 1 msk olivolja Ärtpesto 75 gram parmesanost 150 gram gröna ärtor 0,5 kruka(or) färsk mynta 1 krm salt 1 krm svartpeppar Topping 1 st granatäpple(n) 50 gram sötmandel 25 gram parmesanost 0,5 kruka(or) färsk mynta Köp receptet Näringsvärde Kcal: 799 Protein: 62 gram Fett: 32 gram Kolhydrater: 53 gram

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.