Kryddig bönfyllning
Svt
Svt
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • stora gula lökar
  • 1 kallpressad rapsolja
  • 1 pressade vitlöksklyftor
  • 1 svarta kokta bönor
  • 1 tomatpuré
  • 1 hela korianderfrön
  • 1 mald spiskummin
  • 1 mald kanel
  • 1 salt1. Finhacka löken och stek på medelvärme i rapsolja tills mjuk och gyllene, ca 4-6 min.2. Tillsätt kryddor, rör om väl och tillaga i ytterligare 1-2 min.3. Tillsätt tomatpure och svarta bönor, rör om och tillaga på svag värme tills bönorna är genomvarma.

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.