Ingredienser Portioner. 4 4 port ris eller bulgur 2 ölkorvar t ex kabanoss 2 paprikor 1 dl cornichons 400 g strimlat griskött 2 msk smör eller margarin 1 1/2 tsk paprikapulver 1 tsk torkad oregano 1 tsk salt 1 krm peppar 1 msk vetemjöl 1 dl syltlök 3 dl hönsbuljong (vatten och buljongtärning eller fond) 1 dl vispgrädde 1 dl oliver (gärna olika sorter) Till servering morotsstavar ev dijonsenap Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Välj grönt 5
Trots att jag har varit hemma så blev det oväntat lite tid inför middagen så då var det skönt med lite "snabbmat" och en vardagsgryta med fläskytterfilé kryddad med bl
300 kcal27,5 g protein17,3 g fett7,5 g kolhydraterKreolsk vardagsgryta, 5 port500 g fläskfilé (funkar säkert med annat fläskkött också. Kreolsk vardagsgryta, 5 port
Du behöver. 2 ggr 400 g fryst kycklinglever ( det brukar vara 400 g i varje förpackning )200g färska champinjoner1 gul lök3 dl cremé fraice1 dl vit vinSaltPepparSmörPersilja Så här gör Du
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.