Krämig lins- och kikärtsgryta med smak av curry, banan och jordnötssmör
Sofias Lilla Gröna
Sofias Lilla Gröna
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Recept: CURRYGRYTA MED KIKÄRTOR, RÖDA LINSER, BANAN & JORDNÖTSSMÖR
  • 2-4 portioner (lite beroende på vad du har till)
  •  
  • DU BEHÖVER
  • 1 gul lök
  • 2 vitlöksklyftor Olja att steka i
  • 3 dl vatten
  • 240 gram kokta kikärtor (1 fp, avrunnen vikt)
  • 1 fp krossade tomater
  • 1 dl röda linser
  • 1 tsk curry
  • Chili flakes eller paprikapulver (för en lite mildare gryta)
  • 1 kryddmått cayennpeppar
  • Svartpeppar, Örtsalt
  • 1 msk jordnötssmör
  • 1 mogen banan
  • Eventuellt en näve jordnötter

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.