Servera den krämiga parmesankycklingen tillsammans med ris ochbroccoli. Hetta upp olja i en stekpanna och stek löken tillsammans medkycklingstrimlorna tills kycklingen får lite färg och blir helt genomstekt
Idag vill jag tipsa om en riktigt krämig broccolikyckling som min mamma bjuder på ibland och som är fantastiskt gott med tanke på hur få ingredienser det är i rätten, och hur lättlagad den är
Häll över äggstanningen och toppa med lite riven ost. Kyckling. Ett äggEn msk olivoljaEn dl kokosmjöl1 1/2 dl mandelmjöl1 dl solrosfrön1halv msk fiberhuskSaltMixa mjöl, fröer och fiberhusk, blanda ihop med ägg, olja och salt. Tryck ut i en pajform storlek mindre ( inte den största) och förgrädda i 200 grader längst ner i ugnen i 15 min. 2st stekta och hackade kycklingfiléerEttbroccoli huvud hackatEn finger purjolök hackat70 gram ädelost 3 ägg2dl mjölkSalt och pepparRiven ostTa ur formen ur ugnen och varva kyckling, broccolioch purjolök, smula över ädelosten
Servera kycklingenmed gratängen och den goda kryddoljan. Blanda dem med lite salt och olivolja. Värm under tiden en stekpanna till högsta temperatur och bryn kycklingbrösten i olja i ett par minuter på varje sida till fin brynt färg
Servera tillsammans med stekt kyckling. Lägg upp på ett fat och toppa med den ostslungade broccolin. Salta och peppra kycklingfiléerna efter smak på båda sidor
Servera tillsammans med stekt kyckling. Lägg upp på ett fat och toppa medbroccolioch potatis. Salta och peppra kycklingfiléerna efter smak på båda sidor
Kör cashewen i blender ihop med vaniljen. Woka kycklingochbroccoli i olja tills de fått lite färg. Häll i vattnet och kör till lagom konsistens som en grädde
Sötpotatis går väldigt väl ihop medkyckling, särskilt om kycklingen har marinerats i Teriyaki-sås. Dagens grill består av kycklingklubbor, kycklingvingarochkycklingfilé
Grilla kyckling, potatis ochbroccoli, servera med såsen. Pensla kycklingfiléernamed grillolja. Grillad broccoli är en riktig höjdare, snåla inte med vitlöksmarinaden på grönsakerna
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.