Kokoskyckling med röd quinoa.
Hardcoretraining.se
Hardcoretraining.se
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1/2 dl röd quinoa
  • 2 dl vatten
  • 1 matsked grönsaksfond
  • 150 gr strimlad kyckling
  • 50 gr riven morot
  • 50 gr riven palsternacka
  • 1 st riven
  • 1 st riven vitlök
  • vitlöks klyfta
  • 10 gr kokosflingor
  • 5 gr kokosfett
  • 1/3 del te
  • För hela rätten.Kalorier 489,3Protein 40,6Kolhydrater 37Fett 18,8
  • Delat på två personer. Kalorier 244,7Protein 20,3Kolhydrater 18,5Fett 9,4

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.