Kokos chiapudding och SM-helgen
Tasty Health
Tasty Health
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 portion
  • 2 msk chiafrön
  • 1,25 dl lätt kokosmjölk
  • 1 msk riven kokos
  • 1 msk stevia sötströ
  • 1/2 tsk vaniljextrakt
  • 150 g lättkvarg
  • 2. På morgonen, blanda i kvarg och smaka av
  • kcal
  • 12 g kolhydrater,
  • 17 g protein,
  • 15 g fett
  • 343 kcal,
  • 21 g kolhydrater, 20 g protein,
  • 21 g fett
  • 6 i Sverige just nu
  • 3 smaker och en påse innehåller
  • 20 g protein

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.