eller kokosnötsolja. 1/2 banan 1,5 dl växtmjölk 2 tsk olivolja eller kokosnötsolja 3 tsk glutenfri havremjöl (går bra att smula några havreflingor i en mixer eller för [
Mosa bananerna i en bunke, knäck i ägg och häll i kokosflingor samt salt. Hätta upp kokosoljan i en stekpanna och klicka i smeten till små pannkakor och stek gyllenbruna på båda sidor
Bananpannkaka har funnits ett tag, men om vi ska vara ärliga kommit till oss först nu. Vi hade ingen aning om att man kunde göra pannkakor på bara banan och ägg
Smält kokosoljan och klicka smeten i pannan i lagom stora plättar. Bananpannkaka,. Till frukost imorse gjorde jag en suuuuupergod bananpannkaka som jag serverade med keso och frysta, tinade bär
Stek pannkakan i kokos-eller rapsolja några minuter på varje sida. Åh vad jag är förtjust i denna bananpannkaka som man snabbt fixar ihop med bara banan och ägg
Blanda ner keso, kokosmjöl och vaniljpulver och rör om tills du har en slät smet. Hälsa & Välmående. Servera förslagsvis med sirap, blåbär och riven kokos
frukt i skivor och bitar eller tinade bär, vispad kokosgrädde eller chokladsås passar också till. Jag har tidigare lagt upp recept på en äggfri variant och på banan & chokladpankakor
Rör ned kokosmjöl och vaniljpulver. Idag blev det bananpannkaka till lunch för mig, svängs ihop på två röda och är perfekt för hemmadagar då man inte har lust för någon avancerad matlagning
Bananpannkakor. Söndagsfrukosten lägger jag alltid lite extra krut på, jag vet inte riktigt varför men det är alltid härligt att unna sig något tillsammans med de man tycker om innan vardagsstressen återfinner sig
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.