Man förbereder och blandar ihop allt kvällen innan, låter det stå i kylskåpet över natten och på morgonen toppar man bara med valfritt tillbehör och man har en mättande, god frukost
OvernightOats (”över natten-havre” ungefär) är det absolut enklaste sättet att få till en riktigt god och mättande och dessutom nyttig frukost även när man har bråttom
Något som det skrivs om en hel del är Overnight Oates (havregryn över natten - fritt översatt) som ska tillagas i små fina glasburkar och går att variera mycket i smak och innehåll
Vissa mornar har mindre tid än andra, därför älskar jag frukostar och mellanmål som jag kan förbereda kvällen innan - det resulterar i att jag inte kastar i mig en macka på stående fot medan barnen ålar i och ur overallerna innan vi lyckas komma utanför dörren för att ta oss till förskolan där de ska äta frukost - och jag hinner till jobbet där jag får äta min i lugn och ro istället
Idag gjorde jag en ny variant frukostmuffins. Jag funderar på om jag ska göra en dubbel- eller trippelsats av detta recept någon dag framöver i ugnen för de blev så goda
Denna frukost har många fördelar, till att börja med så håller den mig mätt länge, den behöver förberedas kvällen innan, den är ganska så nyttig och man kan göra den ännu nyttigare
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.