Köttfärsspett med tomatsås och kamutvete
En Lättare Vecka
En Lättare Vecka
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 4 portioner
  • 1/2 gul finhackad lök
  • 2 pressade vitlöksklyftor
  • 1 tsk salt
  • 2 kr svartpeppar
  • 1 tsk oregano
  • 3 krm spiskummin
  • 1 tsk olja
  • 1 burk krossade tomater
  • 1 msk tomatpuré
  • 1 gul finhackad lök
  • 1 pressad vitlöksklyfta
  • 1 grönsaksbuljong
  • 1 msk vitt matlagningsvin
  • 1 msk oregano
  • 2 dl kamutvete
  • 1 pkt gula coctailtomater
  • 1 röd strimlad lök
  • 8 st blötlagda grillspett
  • 225 grader grill
  • 10-15 minuter

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.