Rostad citronblomkål med frasig torsk och remouladsås Ugn 200°C. 11 blomkål. 10 ,5 dl olivolja. 11 citron, saft och rivet zest mittkok.expressen.se
Lax i ugn med färsk spenat Spenaten som jag sådde i vintras har gett otroligt fin skörd och nu är den på väg att gå i blom så nu äter jag spenat så gott som varje dag här hemma Mat och odla
Fisk med purjolök och creme fraiche till matlådor Förra veckans fiskgratäng. Lagad i långpanna så det räckte till matlådor. Perfekt. Hur gör ni, har ni matlådor med er om dagarna Min Lilla Kokvrå
Tonfiskgratäng Den här har jag också bloggat om förut. En enkel fiskgratäng med mycket smak. Jag använde västerbottensost och det blev mumsigt värre Smaskelismaskens
Lax i folie Gör så här Sätt ugnen på 200°. Ansa och koka grönsakerna i saltat vatten ca 1 min och kyl ner www.arla.se
Tonfiskgratäng med cheddarost Tonfiskgratäng med cheddarost (2 personer). 2 portioner kokt pasta. 2 st tonfiskburkar. 3 dl blandade frysta grönsaker ex broccoli, majs och ärtor En kvart i köket
Parmesangratinerad torsk Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 600 gram torskfilé 100 gram parmesanost , riven 2 dl crème fraiche 1 st vitlöksklyfta(or) 0,25 st citron(er) , saften från ca 2 klyftor 1 tsk basilika , torkad 0,5 tsk salt 2 krm svartpeppar Sallad 250 gram morötter 0,5 st zucchini 0 st olja 0 st vinäger Tillbehör 4 dl couscous , el www.tasteline.com
Bråttomlax med vitlök, lime och ingefära Ingredienser Portioner. 4 4 portionsbitar lax (à 125 g) 1 vitlöksklyfta 1 msk finhackad färsk ingefära 1/2 tsk farinsocker 1 tsk salt 2 dl vispgrädde rivet skal av 1/2 lime färskpressad juice av 1/2 lime Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Laktosfri Visp/Matgrädde 5 www.ica.se
Magisk rödspätta som förgyller en vanlig vardag Hur gott är det inte med fisk. Så enkelt och så gott, rödspätta fylld med stekt purjolök och en sås gjord på matlagningsgrädde och fiskfond över Min Lilla Kokvrå
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.