God morgon på er. Här är vi placerade vi frukostbordet för tillfället och äter en sen frukost. En maskin tvätt har vi hunnit med, sängarna är bäddade och diskmaskinen är redo för att köras igång – skönt att bli av med lite vardagssysslor och sedan koppla av med en god frukost
Just nu äter jag vaniljyoghurt och musli med tranbär och pumpakärnor till frukost. Idag blev det även extra russin och granatäpple (hittade det för 7 kr på coop, superbra)
Godmorgon och välkommen tisdag. Klev upp ur sängen runt halv 9 imorse och gjorde i ordning en stor frukost för att ladda upp inför dagens pass -> Bröst, axlar och triceps
Godaste frukosten. 30 oktober 2014, 10. 15. Mango, hallon, kvarg, yogurt, banan och chiafrön. Alltså åh för någon morgon sen fixade jag denna röra eller vad man nu ska kalla det och det var helt stört gott
Innan frukost varje dag och efter träningen så tar jag Jarrow Formulas L-glutamine som är en aminosyra som vi lätt kan få i oss för lite utav med dagens kost eftersom vi inte äter så mycket inälvor och lever etc
Här får ni 4 gröna bilder som för mig representerar sånt som får mig att må bra. Att investera i sig själv och i sitt välmående resulterar i mer energi som man kan dela med andra
Jag gör kanske någon rätt i min Crock-pot som ofta bara blir godare av att stå till sig någon dag i kylen, eller gör lasagne eller köttfärssås som jag fryser in, potatis eller rotfrukter vi ska äta senare i veckan kan skalas och läggas i vatten, etc
Nu när semstern närmar sig och vi kommer att äta frukost tillsammans hela familjen på morgonen (nu brukar Oskar gå upp en timme före mig och Felicia) är det myisgt att ha hembakat frukostbröd och de här tekakorna är supergoda att äta till frukost
Tycker man att gröt är tråkigt så kan man blanda i hackade äpplen med kanel under kokning så smakar det som äppelpaj, toppa med massor av goda bär och frön, testa klicka i jordnötssmör så får du en nyttig och bra fettkälla också eller testa toppa med var du nu tycker är gott
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.