Ta ut långpannan och lägg potatisoch de skurna grönsakerna runtom kycklingen. Blanda ihopmarinadenoch lägg kycklingentillsammansmedmarinadeni en plastpåse
Skär kycklingenibitar, stek i smör eller margarinoch salta och peppra. Skär grönsakernai lagom stora bitaroch lägg i ugnsform medolivolja, salt och peppar
Curry sitterintehelt fel. Currymarineradkycklingfilé som blir ugnsbakad tillsammansmedpaprikastrimmeloch currysås tillagad från kycklingskyn såväl som literis
Förra veckan var det dags för höstens lergrytepremiäri det Mårtenssonska köket ochi grytan åkte en hel, färsk kyckling som fick sällskap av äpplen ochrosmarin
Rätten kan till största delen ochmed fördel förberedas dagen innan. Den medelhavsinspirerade laxrätten är perfekt vidmiddagarmed många gäster, t ex till stundande studentfester
Läs gärna vidare för hela receptet och fler bilder steg för steg. Stek kyckling, paprikaoch lök iolivolja, pressa i en vitlökochtillsättpersiljasamt de andra kryddorna och rör om
Näringsvärde för helapaninin (med den fyllningen jag skrivit). Stek ilite kokosolja i en het stekpanna (bred ut smeten med en sked så den blir tunn, eller vicka på stekpannan fram ochtillbaka)
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.