Recept på havregrynsgröt. Sältan och krämigheten i jordnötssmöret passar väldigt bra med den söta bananenoch tillfredställer flera grundsmaker samtidigt
Där ligger nämligen Grød som serverar världens godaste havregrynsgröt - och annan mat som också kan anses vara gröt om man är kreativ (risotto till exempel - det är ju en sorts gröt, om man tänker efter)
Jag är - som ni som följer mig mer regelbundet redan vet - inte vegetarian, men lagar och äter med stor förtjusning vegetarisk mat och tycker att vi alla borde äta mer frukt och grönt, både ur hälsosynpunkt och miljösynpunkt
Undebart mellis tillsammans med favoriten vaniljkesokvarg (keso+kvarg+vaniljpulver). Rulla snabbt till bollar innan hallon ochbanan smälter för mycket så det blir svårt
Lägg alla ingredienser i en matberedare eller mixer och mixa. 3 ägg 2 bananer ( + några skivor till garnering) 1 dl dadlar 5 dl mandelmjöl 2 tsk bakpulver 1 tsk kanel 1 msk jordnötssmör ( + några skedar till garnering) 1 krm salt Gör så här. 2 bananer. 1 msk jordnötssmör
Problemet jag hade var att det blev förmycket jordnötssmöroch den sträva smaken det kan efterlämna. Gillar du jordnötssmör så kör på, men jag väljer nog att låta bli jordnötssmöret helt nästa gång
Mosa bananenmed en gaffel och rör ner den tillsammans medjordnötssmöretmed luftiga tag. Blanda vetemjöl, bakpulver och vaniljsocker noga och rör ner det i smeten varvat med mjölken
Jaja, efter den här powersmoothien, invirad i en pläd ochmed sällskap av det senaste numret av Må Bra var det i alla fall inte FULLT lika synd om mig längre
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.